Die Konsequenzen des modernen bewegungsarmen Lifestyles

Der moderne Lebenswandel hat vielen Berufstätigen einen Lebenswandel aufgezwungen, der zu vielfältigen gesundheitlichen Belastungen und Problemen führt.

Allen voran steht der latente Bewegungsmangel. Stressbedingte Erkrankungen wie Bluthochdruck und Übergewicht sind zu Teilen hierauf zurückzuführen. Aber auch Rückenschmerzen sind verursacht durch die körperliche Passivität des heutigen Berufsalltags.

Laut neuesten Erhebungen sind ca. 10 % der Arbeitnehmer - vor allem bei Berufen mit körperlich hohen Beanspruchungen - von Rückenschmerzen betroffen. Dabei können die personenbedingten Ausfalltage mehrere Wochen betragen. Die damit verbundenen Ausfallzeiten lagen 2013 bei 40 Millionen Fehltagen - dies zeigt u.a. der Gesundheitsreport der Techniker Krankenkasse aus dem Jahr 2014.

Auch die psychischen Folgen von permanenten Stressbelastungen - ohne angemessene Kompensationsstrategien (bspw. Bewegung) führen zu einer drastischen Zunahme von "Burn-out"-bedingten Frühberentungen von über 1000 % zwischen 2004 und dem Jahr 2012 (Studie des bptk, 2012).

Dies stellt nicht nur jeden Betroffenen vor Schwierigkeiten und Nöte sondern ist gleichermaßen Herausforderung wie Verantwortung von Arbeitnehmern. Es gilt die Arbeitsbelastungen zu kompensieren, die Leistungsfähigkeit und vor allem die Arbeitsbedingungen zu optimieren.

Pflicht zur Gesunderhaltung ist für beide Seiten - Arbeitnehmer wie -geber eine zentrale Aufgabe die es gemeinsam zu meistern gilt.

Ein professionelles Modell zur betrieblichen Gesundheitsförderung ist nach Expertenmeinung (u.a. Gesundheitsreport der DAK, 2014) eine effektive Maßnahme den steigenden Krankenstand zu verhindern.

Corpus Training unterstützt Sie hierbei durch Aktivitätsmaßnahmen, individuelle und vertrauensvolle Beratung und Konzepte zur anwendungsbasierten Umsetzung in den Arbeitsalltag.