Wissenschaftliche Publikationen:
KAPTAIN, D.: Rückentherapie; Diplomarbeit, Private BA Saarland, Saarbrücken, 2005.
KAPTAIN, D.: Körperliche Fitness in der Bundeswehr – Eine empirische Überprüfung der physischen Anforderungen an Soldaten der Fallschirmspezialzüge sowie Darstellung geeigneter Fördermaßnahmen; DHfPG, Saarbrücken 2010.
KAPTAIN, D.: Infanteriespezifisches Training – Evaluation eines speziellen Trainingsprogramms zur Steigerung der bedarfsträgerorientierten körperlichen Leistungsfähigkeit während eines Lehrgangs an der Luftlande-/Lufttransportschule der Bundeswehr; Dissertation, Goethe Universität Frankfurt/Main, 2014.
Fach- Publikationen:
• Guide zum Gipfel – Mit dem richtigen Training in extreme Höhen, BoD Verlag Norderstedt, 2009.
(Trainingsleitfaden f. Hochgebirgsexpeditionen)
• Neues Trainingsprogramm an der Luftlandeschule getestet und eingeführt (Bericht über Trainingsprojekt an der
Luftlandeschule); Der Deutsche Fallschirmjäger, Dezember 2011
• IST Infanterie Spezifisches Training (Bericht über Trainingsprojekt an der Luftlandeschule); Kommando –
International Special Operation Magazine, Nürnberg, April 2012
• Militärspezifisches Konditionstraining – Effekte und Möglichkeiten eines bedarfsträgerorientierten Zirkeltrainings.
Der Spähtrupp, Ausgabe 52. Lüneburg, Januar 2013
• IST Training; Der Infanterist, Ausgabe 31. Hammelburg Mai 2013
• Military Fitness. Kommando – International Special Operation Magazine, Nürnberg, Juli 2013
• Mehr Fett verbrennen mit intensivem Cardiotraining, Interview – Juli 2013
• Auf Reisen körperlich aktiv bleiben, Interview – August 2013
• Notizen für den Erfolg Teil 1 – LOOX – 10 /2013
• Sportausbildung bei der Bundeswehr; Bundeswehr Sportmagazin – 2/2013
• Notizen für den Erfolg Teil 2 – LOOX – 11/2013
• Schlingentraining – Effekte und Besonderheiten. Medical Fitness & Health Care 1/2014
• Sitzen oder Stehen – Den richtigen Heimtrainer finden, Interview – Januar 2014
• Notizen für den Erfolg Teil 3 – LOOX – 2/2014
• Bei schwerer körperlicher Arbeit gezielt den Rumpf stärken, Interview – Focus – Juli 2014
• IST Infanterie Spezifisches Training. Tectum Verlag. Marburg 2014
• Auf dem Trimm-Dich-Pfad gezielt Ausdauer und Kraft trainieren, Interview – NWZ – September 2014
• Notizen für den Erfolg – LOOX Magazin Januar 2015
• Functional Training – Was ist dran am Trend? , Interview – Focus – März 2015
• Die 60-minuten Formel – Warum lange Workouts wenig bringen. LOOX Magazin. März 2015
• Faszien Training. Interview – Stern Viva – Juni 2015
• Fit im Urlaub / Das ideale Training im Urlaub, Interview – N24online – Juli 2015
• Sport zu Hause / Taugen Online-Fitness-Studios, Interview – Süddeutsche Zeitung – Juli 2015
• Training zur Gewichtsoptimierung, Interview – Kölner Nachrichten – August 2015
• Bodyweight Training, Interview – Süddeutsche Zeitung – November 2015
• Trimm-dich-Fitness, Interview – Süddeutsche Zeitung – März 2016
• Die Kniebeuge, Interview – Süddeutsche Zeitung – Mai 2016
• Betreuung durch Personal Trainer , Interview – N24 – Juni 2016
• Regenerationsmanagement bei „bodyworkern“ – Trainingsmaßnahmen in der Praxis „military fitness“. Functional
Trainer Magazin – 4-2016
• Vorbereitung und Durchführung Hindernisrennen – be prepared for TOUGH GUY. Functional
Trainer Magazin – 1-2017
• Trainingserfolge durch Fitnesstraining. FitForFun – September 2017)
• Bedeutung der Regeneration. Trainer Magazin – September 2017
• Sport, Essen, Ruhe – den richtigen Rhythmus finden, Interview – Sächsische Zeitung – Januar 2017)
• „Breaking 2“: Das steckt hinter Nikes Marathon-Experiment. Interview – Münchener Merkur – Mai 2017
• Tipps und Tricks für gesundes Joggen. Interview Süddeutsche Zeitung – März 2017
• Auf die Trainingsqualität kommt es an- Teil 1! Fitness Management International – 1/2018
• Auf die Trainingsqualität kommt es an- Teil 2! Fitness Management International – 2/2018
• Auf die Trainingsqualität kommt es an- Teil 3! Fitness Management International – 3/2018
• Wie wichtig ist Regeneration. Medical Fitness & Health Care 1/2018
• Gipfelstürmer – Training für Hochgebirgsexpeditionen Teil 1. Functional Trainer Magazin – 4/2017
• Gipfelstürmer – Training für Hochgebirgsexpeditionen Teil 2 Functional Trainer Magazin – 1/2018
• Die Kniebeuge Teil 1 Fitness Management International – 4/2018
• Die Kniebeuge Teil 2 Fitness Management International – 5/2018
• Effekte und Nutzen von Personal Training Teil 1 Fitness Management International Online – Juli/2018
• Effekte und Nutzen von Personal Training Teil 2 (Fitness Management International Online – August/2018
• S.A.I.D. Prinzip – Military Fitness in der Praxis. K ISOM 4/2018 – September / Oktober
• Effekte und Nutzen von Personal Training Teil 3 Fitness Management International Online – September/2018
• Wenig Zeit für Fitness und Sport, Interview – Süddeutsche – August 2018
• Outdoor-Training für den ganzen Körper, Interview – FOCUS Online – Juli 2019
• Umsetzbarkeit von Ausdauertrainingsmethoden in Fitnessstudios. Fitnessmanagement International 5/2018
• Krafttrainingsmethoden und deren praktische Umsetzung im Fitness – Studio.
Fitnessmanagement International 6/2018
• Übungsvariationen und Tipps zur optimalen Ausführung – Bankdrücken. Fitnessmanagement International 1/2019
• Beweglichkeitstraining im Fitnesstraining -Hintergründe und Anwendungsempfehlungen.
Fitnessmanagement International 5/2019
• Excess Post Exercise Oxygen Consumption (EPOC) – Was steckt hinter dem sogenannten “Nachbrenneffekt”;
Fitnessmanagement International – 6/2019
• Verletzungsrisiko und -prävention im Fitnesssport – Komplexität + Intensität = Verletzungsgefahr?;
Fitnessmanagement International 2019
• Gefahr oder Mythos? – Gelenkbelastungen im Lauf-Training; Fitnessmanagement International 2019
• Gehirn und Muskel als Partner (Teil 1) – Grundlagen des Neuroathletiktrainings;
Fitnessmanagement International 2/2020
• Gehirn und Muskel als Partner (Teil 2) – Grundlagen des Neuroathletiktrainings;
Fitnessmanagement International 3/2020
• Anforderungen und Umsetzung eines Personaltrainings im Trainingsstudio. In: Erfolgskonzept Personal Training –
Wolfgang P. Müller (Herausgeber). Der Trainerverlag. Düsseldorf 2020